תרגילי שיווי משקל לגיל השלישי שאפשר לעשות בבית בבטחה בשנת 2026
על מה נדבר במאמר › נקודות חשובות מהמאמר › בטיחות לפני הכול: חוקי ברזל לתרגול בבית › 3 תרגילי…
כללי
כתבות כלליות מאתר הגיל השלישי על מוצרים, עזרים ואיכות חיים בגיל המבוגר.
אפקטיבייט משתפת פעולה עם חברת הגיל השלישי
אפקטיבייט היא תוכנה לאימון קוגניטיבי, פותחה בשיתוף חוקרי מוח ונוירופסיכולוגים במטרה לאמן ולחזק את הזיכרון והיכולות הקוגניטיביות…
כסא גלגלים
הטכנולוגיה של היום מאפשרת לכיסאות הגלגלים להיות פרקטיים מאי פעם! הנה כל החידושים בכסאות גלגלים שיקלו לכם על היום יום, והדברים…
רחצה בטוחה ללא החלקות: הכירו את הפטנטים החדשניים
המקום מספר אחד להחלקה של אדם קשיש הוא המקלחת. ניתן לצמצם תרחיש זה ממש למינימום עד כדי כמעט מניעה, באמצעות התקנת ציוד מקלחת…
הליכה בטוחה בבית ובחוץ עבור קשישים בני הגיל השלישי
הדרך הטובה ביותר לטפל בנפילה של קשיש היא למנוע אותה. נכון לשנת 2022 ישנם אמצעים רבים המאפשרים לכם לעשות זאת ולהסב להם חיים…
כך תימנעו מכאבי גב בגיל השלישי
כאבי גב הם תופעה נפוצה מאוד, ובפרט בגיל השלישי. למעשה, השכיחות הגבוהה שלהם גורמת לרבים להאמין שזהו חלק בלתי נמנע מתהליך ההזדקנות…
נעליים לרגליים נפוחות לאנשי ונשות הגיל השלישי
הכירו את הפתרון האידאלי לקשישים בעלי רגליים נפוחות: סנדלים ייעודיים מבד גמיש המאפשרים הַנְעָלָה בקלות על הרגליים! אם האדם בו אתם…
משחקי זיכרון וחשיבה למבוגרים
איך בוחרים משחקי זיכרון וחשיבה שמתאימים למבוגרים, אילו משחקים באמת עובדים — לוח, אסטרטגיה, מתמטיקה וקלאסיקה — ואילו אביזרים…
מקל הליכה 4 רגליים: למי הוא מתאים ואיך משתמשים בו נכון
ככל שאנשי הגיל השלישי שאנו דואגים להם הולכים ומתבגרים, כך הצורך במקל הליכה הולך ונעשה יותר תכוף. ברם, לא כל קשיש ממהר להשתמש…
מקלות הליכה למבוגרים: איך בוחרים את המקל הנכון
חושבים שאתם יודעים הכל על מקלות הליכה? תחשבו שוב! אם גם אתם זוכרים את סבא שלכם הולך עם מקל העץ בצורת האות J הלטינית, כשפקק של…
מבחר כסאות רחצה למניעת נפילות
בין אם ההורים או הסבים שלכם מתנהלים בדירתם ובין אם הם משתכנים בבית אבות, חשוב לדעת שהאמבטיה עבורם היא לא מה שהייתה בעבר. זה כבר…
כיסא הגבהה לאסלה לגיל השלישי – אביזר חובה בכל בית
זקוקים לסיוע בקימה ובישיבה בשירותים? הגעתם לגיל שאפשר להתחיל לדאוג לעצמכם? להקל על תנועתכם? נמצאים בגיל השלישי וזקוקים לאביזרי…
עזרים לפעילות כושר בבית לגיל השלישי
על זה שתוחלת החיים עלתה בעשורים האחרונים בצורה משמעותית – אין ויכוח. על זה שחשוב לשמור על איכות חיים בגיל השלישי –…
כיצד רוכשים מכשיר שמיעה בצורה נכונה
כשמתחילה ירידה משמעותית באיכות השמיעה, יש צורך לבחון האם הגיע הזמן להרכיב מכשיר שמיעה אשר יאפשר לקלוט בצורה טובה יותר קולות…
באילו מקרים תצטרכו לרכוש אביזרי שיקום?
ככל שאנחנו מתבגרים, כך חלק מהפעולות הגופניות שבעבר היו מובנות מאליהן הופכות לאתגר. בפרט כך הדבר לאחר נפילה, פציעה מסיבה אחרת או…
מעקה בטיחות למיטה מתכווננת למבוגרים
אביזר מצוין לגיל השלישי – עצמאיים וסעודיים כאחד חשיבות המעקה במהלך השינה והקימה בגיל מסוים אנחנו פחות תזזיתיים, שיווי המשקל שלנו…
כיצד לבחור מקל הליכה?
עבור רבים הליכה היא פעולה בסיסית ויום יומית, אבל עבור קשישים הליכה היא לא עניין של מה בכך, עם הגיל ישנה ירידה בתפקוד הנובעת…
כיצד לעצב חדר שינה מודרני לגיל השלישי בשילוב מעקה למיטה?
בשנים האחרונות חל שינוי תפיסתי בעיצוב חדרי השינה לבני הגיל השלישי, אם בעבר עיקר ההתמקדות הייתה במקומות אחסון ושימושיות החלל, הרי…
כיסאות רחצה – הגנה בטוחה במקלחת לגיל השלישי
הגיל השלישי – לעמוד באתגרי הגיל ולהגן על המבוגרים הגיל השלישי הוא גיל מאתגר, את זה כולנו יודעים. בגיל הזה מתחילות בעיות גב, בעיות…
עזרים המקלים על הגיל השלישי בעת הבידוד
בימים אלו קשישים רבים צפונים בבתיהם בשל מגפת וירוס הקורונה ונמצאים בסיכון לבצע פעולות יום יומיות באופן עצמאי ללא סעד ובנוסף…
הליכונים מתקפלים ומתקדמים – פרקטיקה, נוחות ואיכות
פרקטיקה ויעילות הגיל השלישי הוא גיל רגיש שמביא עימו אתגרים מגוונים שלא נתקלתם בהם בגיל 50, 60 ואפילו 70. במצבים בריאותיים מסוימים…
איך לשמור על מח פעיל בגיל השלישי גם בעזרת משחק זיכרון צבעים
זהו אינו סוד שפעילות מוחית טובה לבריאות הנפשית ומשפרת את הזיכרון. עבור בני הגיל השלישי, אשר חווים עצמם כנפרדים מהחיים המודרניים…
פתרונות הנגשה לחדרי שינה עבור הגיל השלישי
פתרונות הנגשה לחדרי שינה עבור הגיל השלישי איכות חיים טובה מתחילה באיזון ומרגוע, אך פעמים רבות, כאשר סימני זקנה ראשונית מתחילים…
משחקים לחיזוק המח והמצב רוח לבני הגיל השלישי
משחקים לחיזוק המח והמצב רוח לבני הגיל השלישי המח האנושי, מאפשר לנו ללמוד, לזכור, לשנן, להיות בעלי זהות, להרגיש אנחנו, האיבר המרתק…
