Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
Filter by Categories
הלבשה והנעלה לנוחות
כללי
כתבות הגיל השלישי
מגזין הגיל השלישי
מרפא בעיסוק
עזרים לשגרת חיים
פיזיוטרפיה
פנאי ותחביבים לגיל השלישי
פעילות וכושר בגיל השלישי
רכזי הגיל השלישי
לייעוץ והזמנות 054-6963056
  • Pinterest
  • Instagram
  • Google+
  • YouTube
  • Facebook
  • Pinterest
  • Instagram
  • Google+
  • YouTube
  • Facebook
054-6963056

מאמרים: מגזין הגיל השלישי

הליכון, מקל הליכה נעליים נוחות שיקלו על היציאה מן הבית!

תיק רב תכליתי להליכון – מרופד, דו צדי

הליכון, מקל הליכה נעליים נוחות שיקלו על היציאה מן הבית! שמירה על שגרת החיים, והמפגש היום יומי עם אנשים והשגרה המוכרת, שומרים לא רק על כשירות מנטלית ופיזית, אלא אף על כשירות רגשית. על מנת להפוך את היציאה מהבית לנוחה וטובה, אספנו עבורכם מספר פריטים מעניינים, שיקלו על הנושא, ויתנו מענה של נגישות במקומות מאתגרים. הליכונים, מקלות הליכה, תיקים להליכונים הליכונים ומקלות הליכה יסייעו לנוע בבטחה וימנעו החלקה, כיום ניתן להיעזר הליכונים ללא גלגלים, לתנועה איטית ובטווח הקרוב למרחב המגורים, הליכונים עם שני גלגלים, והליכונים עם 3 גלגלים, הנקרים רולטורים, ומתאימים להליכה בכל קצב, שתבחרו. להליכונים אלו ניתן לשדך תיקים […]

תגיות: , , , ,

כושר גופני לגיל השלישי

אופני כושר בישיבה לאימון ידיים ורגליים

כושר גופני לגיל השלישי נפש בריאה בגוף בריא, זו לא רק סיסמא, המוכרת לנו מחיל הרפואה בצה"ל אלא אמרה לחיים, שמגלמת אמת עמוקה: כדי להיות מאושרים ובריאים בנפש, כדאי להתחיל לזוז. התעמלות בריאה בגיל השלישי מבוססת על עקרון השיכוך והתנגדות למשקל הגוף, אספנו עבורכם מגוון מכשירי ספורט ואביזרים, שייסעו לשמור על כושר וירימו את מפלס האושר! אופני כושר אופני כושר מאפשרים להניע את מפרקי הידיים והרגליים במצב ישיבה, נוחים מאוד לתפעול, ומותאמים להתנגדות הטבעית של הגוף, ניתן להתאמן עם אופני הכושר תוך כדי צפייה בטלוויזיה, ואפילו בזמן קריאת הספר, הם ישפרו את שרימת הדם, ייסעו לשמירת טווחי תנועה תקינים, ויתרמו […]

תגיות: , , ,

פתרונות הנגשה לחדרי שינה עבור הגיל השלישי

פתרונות הנגשה לחדרי שינה עבור הגיל השלישי איכות חיים טובה מתחילה באיזון ומרגוע, אך פעמים רבות, כאשר סימני זקנה ראשונית מתחילים להפגין את אותותיהם, אנו עלולים לחוות סוג של קושי, קטן, אך כזה, שבא לידי ביטוי בפעולות הבסיסיות בחיים: כמו מעבר בין שכיבה לישיבה, מעבר מישיבה לעמידה, ולהיפך, במקרים מסוימים עזרים ניידים וקלי משקל יספקו את התמיכה הנדרשת לאיכות חיים גבוהה, כיצד להפוך את חלל השינה למקום נח ובטוח? פתרונות מעשיים. הפתרון הראשון: מעקות לקימה ולתמיכה סכנת נפילה בעת שינה מעלה חשש ממשי, ודורשת שינוי עיצובי ותכנוני של מרחב השינה, הצמדת המיטה לקיר אחד, הצמדת רהיט כבד לצידה השינה, ועוד […]

תגיות: , , , ,

כיצד להנגיש חללי רחצה?

עמוד מתכת עם ידית אחיזה מכופפת

כיצד להנגיש חללי רחצה? החיים בסביבה מוכרת מטיבים עם כולנו ובפרט עם בני הגיל השלישי, הנוף הידוע, ההרגלים, שהשתרשו עם השנים, הרצון להמשיך ולהתערות במרקם החיים מאפשרים לשמור על כשירות מנטלית ומצב רוח טוב, ובכל זאת, עם הזמן, הגוף שלנו מתחיל לגלות סימני זקנה, אנחנו פחות חדים, מועדים לנפילות, ונדרשים להשגחה צמודה יותר. המקום בו מתרחשות רוב הנפילות הוא חלל הרחצה. לפני שנשקול מעבר לבית הורים, כדאי להכיר פתרונות מעשיים, שיתאימו לסגנון החיים החדש, ויהפכו את חלל הרחצה למקום בטוח ונעים למחיה. הפתרון הראשון: מניעת החלקה החשש המרכזי של אדם, אשר קיים לגביו חשש להחלקה, שאם יקלע למצב זה, יתקשה […]

תגיות: , , , , ,

כושר גופני לגיל השלישי

כושר גופני לגיל השלישי נפש בריאה בגוף בריא, זו לא רק סיסמא, המוכרת לנו מחיל הרפואה בצה"ל אלא אמרה לחיים, שמגלמת אמת עמוקה: כדי להיות מאושרים ובריאים בנפש, כדאי להתחיל לזוז. התעמלות בריאה בגיל השלישי מבוססת על עקרון השיכוך והתנגדות למשקל הגוף, אספנו עבורכם מגוון מכשירי ספורט ואביזרים, שייסעו לשמור על כושר וירימו את מפלס האושר! אופני כושר אופני כושר מאפשרים להניע את מפרקי הידיים והרגליים במצב ישיבה, נוחים מאוד לתפעול, ומותאמים להתנגדות הטבעית של הגוף, ניתן להתאמן עם אופני הכושר תוך כדי צפייה בטלוויזיה, ואפילו בזמן קריאת הספר, הם ישפרו את שרימת הדם, ייסעו לשמירת טווחי תנועה תקינים, ויתרמו […]

תגיות: , ,

משחקים לחיזוק המח והמצב רוח לבני הגיל השלישי

משחקים לחיזוק המח והמצב רוח לבני הגיל השלישי המח האנושי, מאפשר לנו ללמוד, לזכור, לשנן, להיות בעלי זהות, להרגיש אנחנו, האיבר המרתק הזה ניחן בגמישות רבה, וביכולת התחדשות, גם כאשר סימני הזקנה נמצאים מעבר לפינה. אספנו עבורכם, מספר מכשירים, תרגילים ומשחקים מדליקים, שישאירו את המח חזק, ערני, כשיר וצלול במיוחד. כיצד לבחור משחקי מחשבה למבוגרים משחקי מחשבה למבוגרים שונים במקצת מהמשחקים הרגילים בגרסאות, שנמכרות בחנויות הצעצועים והפנאי השונות: הנקודה הראשונה- מדובר במשחקים מונגשים, חלקם יגיעו עם הדפסים מוגדלים לטובת אלו הסובלים מליקוי ראיה, חלקם יגיעו עם תופסנים ואמצעים לאחיזה נוחה הנקודה השנייה- רוב המשחקים מאופיינים בדרגת קושי עולה וזאת על […]

תגיות: , ,

כיצד לבחור כיסא רחצה למניעת החלקה?

כסא רחצה

כיצד לבחור כיסא רחצה למניעת החלקה? פעולת הרחצה היום יומית, היא אחת מהתענוגות הגדולים ביותר לגוף האדם, הרחצה מנקה ומטהרת, השהייה בסביבה מימית ולחה מרגיעה ומרפה את השרירים, גם צליל זרם המים, והמגע שלהם בעור עושה פלאים לנפש ובכלל להרגשה הכללית, ולכן לרחצה יומית  אצל קשישים, אנשים סיעודיים ונתמכים, יש חשיבות רבה לא רק בהיבטים הבטיחותיים והבריאותיים אלא גם מההיבט הרגשי. כיצד לבחור כסא רחצה למניעת החלקה? אפשר להנגיש רחצה בטוחה בכל מרחב הרחצה היום יומית היא חלק מתהליך הריפוי, היא מעניקה שלווה, רגיעה, ומהווה חלק משגרת הטיפול. מהיכרות ארוכת שנים עם מטופלים סיעודיים, אני בהחלט יכולה להעיד, שזמן הרחצה, […]

תגיות: , , , ,

פתרונות קטנים לחיים בוגרים ועצמאיים!

מעקה למיטה עם זרועה נפתחת

פתרונות קטנים לחיים בוגרים ועצמאיים! הזקנה היא אחד מהמעגלים המשטים ביותר בחיים, מצד אחד ניצב אדם חכם, עתיר ניסיון, שלאורך השנים תמך, פרנס ואפילו "החזיק" את ביתו ומשפחתו, ומנגד הגוף מאותת אחרת, הגב כואב, היציבות נפגמת, וקיים איום ממשי על יכולת התנועה החופשית. אנשים רבים, המתגוררים לבד, ומגיעים לגילאי זקנה מתמודדים עם חשש ממשי מנפילה, אך לבעיה זאת יש פתרון פשוט בדמות מעקה למיטה. מהם היתרונות של המוצר ולמי הוא מתאים? סקירה והרחבה. מעקה למיטה- הפתרון לשינה בטוחה מעקה למיטה לקשישים הוא מוצר נייד, המאפשר תמיכה והגנה מפני נפילה בעת השינה. המעקה מתחבר למיטה באמצעות רצועות מתכננות, ומתאים לכל סוגי […]

תגיות: , , , ,

בטיחות ועזרים במטבח לקשישים עצמאיים

במדינת ישראל חיים כיום בביתם כ – 95% קשישים  עצמאיים שאינם מקבלים עזרה חיצונית או שילדיהם מתגוררים במרחק גדול שלא מאפשר להם הגעה יומיומית אל הוריהם הקשישים ובכך אינם מודעים לסכנות האורבות להם בפעולות פשוטות במטבח. בקרב הקשישים ישנו אחוז קטן אשר מקבל עזרה סיעודית מביטוח לאומי כגון מטפלת למספר שעות וימים בשבוע לא באופן רציף, או מטפל סיעודי זר שמתגורר איתם בביתם. ישנן פעולות במטבח שהן פשוטות אך לקשישים זאת התמודדות יומיומית עם החשש לא להיפצע, להיפגע מהסיבה שככל שאנו מתבגרים חושינו במגמת ירידה ותגובותינו אינן מהירות כבעבר. ישנם מבוגרים/קשישים שאינם מסוגלים לעמוד עמידה ממושכת על הרגליים ולכך יש […]

תגיות: , ,

כיצד לבחור נעליים נוחות לרגליים רחבות ונפוחות!

נעלי בית רגליים נפוחות

כיצד לבחור נעליים נוחות לרגליים רחבות ונפוחות! החורף בפתח, ומתחיל להיות כבר קר בכפות הרגליים ובקצות האצבעות, רבים הסובלים מרגליים נפוחות עקב היעדר חילוף חומרים תקין, פלטפוס והצטברות של נוזלים, מחפשים פתרונות גמישים להנעלה לבית, שתשמור על חום הגוף, ותעניק להם רכות ונוחות. הפתרון שלנו נעליים לרגליים נפוחות. כיצד לבחור נעליים נוחות לרגליים רחבות ונפוחות? נוחות היא לא פריווילגיה- אלא צורך בסיסי! נעליים רחבות הן פתרון מעשי לאחת מהבעיות, המטרידות רבים, הסובלים מכף רגל נפוחה, עקב היעדר תנועה מספקת, חילוף חומרים לקוי, מצב בריאותי מוגבל, הצטברות של נוזלים או פלטפוס חמור. נוחות היא לא פריווילגיה, כי אם צורך בסיסי, המבטיח […]

תגיות: , , ,