Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
Filter by Categories
הלבשה והנעלה לנוחות
כללי
כתבות הגיל השלישי
מגזין הגיל השלישי
מרפא בעיסוק
עזרים לשגרת חיים
פיזיוטרפיה
פנאי ותחביבים לגיל השלישי
פעילות וכושר בגיל השלישי
רכזי הגיל השלישי
לייעוץ והזמנות 054-6963056
  • Pinterest
  • Instagram
  • Google+
  • YouTube
  • Facebook
  • Pinterest
  • Instagram
  • Google+
  • YouTube
  • Facebook
054-6963056

מאמרים: מגזין הגיל השלישי

פיתוחים וגאג'טים המותאמים לגיל השלישי

פיתוחים וגאג'טים המותאמים לגיל השלישי

בעבר אדם בגיל 65 היה יוצא לפנסיה אך היציאה לפנסיה עלתה לגיל 67 ויש האומרים כי היא תמשיך לעלות עם הזמן ככל שאנחנו מפתחים מוצרים שמקלים ומאפשרים לאדם לעלות את תוחלת החיים ואף לשפר את איכות חייו. בגיל 65 האדם נמצא עדיין בשיא הכושר שלו עובד במשרה מלאה ומרגיש צעיר אך יחד עם זאת יש תופעות הכרוכות בגיל כמו ירידה בשמיעה, ירידה בראייה, ירידה בחושים וזמן תגובה לאירועים שמתרחשים סביבו. למרות ההרגשה של האדם שהוא עדיין מתפקד רגיל למעשה הוא כבר משתייך לאוכלוסיית בני הגיל השלישי עם כל התופעות הכרוכות לגיל זה, מחקר שיצא לאחרונה מביא עובדה שכל אחד מתוך […]

תגיות:

איך אפשר למנוע נפילות בגיל השלישי?

איך אפשר למנוע נפילות בגיל השלישי

תוחלת החיים בישראל ובעולם נמצאת בעלייה מתמדת, מגמה מבורכת זו מביאה עימה גם עליה בנפילות. כ – 1000 אזרחים ותיקים נופלים כל יום במדינת ישראל, רובם הגדול בקרב נשים, רוב הנפילות שכיחות עם העלייה בגיל. הסיבות לנפילות רבות ומגוונות, הגורם המרכזי לנפילות הוא שיווי משקל וחושים שמתחילים בקרב הקשישים להיחלש. נפילות עלולת לגרום לפגיעה באיכות החיים. ניתן להמעיט בנזק של הנפילות על ידי תוספת של ויטמין D וסידן במינון המומלץ כיום לבני 70 ומעלה, פעילות גופנית ומשקל תקין מסייעים למניעת נפילות, פעילות גופנית כגון : טאי צי לשיפור שיווי המשקל. כמו כן בחולים שזוהו בסיכון לנפילות, צריך לאתר מפגעים במרחב הביתי […]

תגיות:

10 פטנטים חדשים עבור הגיל השלישי מהתערוכה העולמית האחרונה

מדי שנה מתקיימות תערוכות עולמיות בנושא עזרים לגיל השלישי ובעלי קושי בתנועה. התערוכות מתקיימות בגרמניה, ארה"ב וסין מגיעים ספקים מכל העולם להציג את הפיתוחים והמוצרים החדשים. כל פעם מחדש מגלים מוצרים שעוזרים לקשישים ומקלים עליהם את אורח החיים על ידי עזרים שמאפשרים להם להמשיך לפעול בשיגרה למרות המגבלות שמתחילות להיות להם כגון: שמיעה, ראייה, אחיזה, יציבות וכו. להלן רשימת מוצרים חדשים שמותאמים לגיל השלישי : הליכון עוזר לקום – לאנשים שיש להם קושי מקימה ממיטה, ספה, שירותים פותח הליכון עם תומך ועזר לקימה שמקל על הקשיש מתנוחת ישיבה לעמידה. זכוכית מגדלת משוכללת עם שרשרת לתליה – מאפשר לקשישים לקרוא או […]

תגיות:

איך יודעים לבחור משחקי חשיבה הגיל השלישי?

משחקי זיכרון למבוגרים - צבעים

מחקרים רבים מראים משחקי חשיבה הגיל השלישי שגורמים לפעילות פיזית וחשיבתית משפרת איכות חיים ואף מעכבת ומונעת הידרדרות של מחלות זקנה כמו דימנציה ואלצהיימר. בעזרת פעולות ואימונים ניתן לחזק יכולת חשיבה, פעילות מוטורית וקוגניצייה, שמאפשר שיגרת חיים למבוגר והתמודדות עם חיי היום יום בפעילות סטנדרטית. מומלץ לאנשים מבוגרים מכל גיל להתחיל לשחק במשחקי חשיבה בכל הסוגים לפי רמות. ישנם סוגים רבים של משחקים בשוק ( המשחקים המוכרים של הילדים תופתעו לגלות שגם מבוגרים נהנים לשחק) וניתן להתאים את המשחק בהתאם ליכולת השיכלית של המבוגר. משחקי החשיבה הגיל השלישי ניתנים למשחק יחיד של משתתף אחד, זוגי או קבוצה ואף מתאים למטפל מטופל, […]

תגיות: , ,

למה הרבה מבוגרים דוחים את ההליכה עם מקל הליכה?

מקל הליכה עוזר לאנשים בעלי קושי בתנועה או אחרי ניתוחים או בשיקום ובמצבים שאנשים מבוגרים מתחילים להרגיש חוסר יציבות בזמן הליכה או עמידה. לפי נתונים סטטיסטיים כל אדם שלישי מגיל 65+ נופל לפחות פעם אחת בשנה וכל אדם שני מגיל 70+ נופל לפחות פעם בשנה. בעידן שנות ה2000 כאשר הטכנולוגיה מתקדמת ויש תנאי מחייה נוחים ומפנקים קל לחיות באיכות חיים והאריכות ימים. טכנולוגיות הבריאות מתקדמות בפיתוחים של תרופות שדוחות זיקנה או מעכבות מחלות שמקשות על אנשים מבוגרים וכך מאפשר לאנשים רבים להנות ולתפקד כעצמאיים יותר שנים ואף הם מרגישים שהם עדיין צעירים ויכולים לתפקד כמו צעירים. אנו רואים אנשים בגיל […]

תגיות: ,

איך יודעים מתי צריך להתחיל ללכת עם מקל הליכה?

מקל הליכה עם פנס ואזעקה

מקל הליכה למבוגר נותן ביטחון מיידי לתחושת חוסר יציבות או ביטחון לקשיש בהליכה במיוחד אחרי שחווה נפילה בזמן הליכה. מבוגרים רבים חוששים מדימוי העצמי של "זקן" ומרגישים שרוצים להיות עצמאיים למרות שבתוך תוכם הם מבינים שהגיעה השעה להיעזר בהליכה עם מקל בעקבות תחושה של חוסר ביטחון או חוסר יציבות או חוסר שיווי משקל ומתחילים ליפול בתדירויות גבוהות. ישנם סוגים רבים של מקלות הליכה עם יתרונות נוספים: מקל עשוי עץ – מקל סבא הידוע מקל הליכה מתקפל – מתאים לשלב הראשון של הליכה עם מקל שניתן להכניס לתיק ולהשתמש לפי הצורך. מקל הליכה טלסקופי – מתאים גובהה אישי לקשיש שמשתמש. מקל […]

תגיות: , , ,

מידע על אביזרים לנכים לאמבטיה

חדר רחצה מטבעו מסוכן להחלקה ונפילה בכל גיל לאנשים עם מגבלות תנועה ואי יכולת תגובה מהירה לתרחיש מסוכן. חשוב לאבזר את חדר האמבטיה בעזרים שמקלים על הנכה, קשיש, אדם עם קושי תנועה ואף למטפלים או בני המשפחה שעוזרים ברחצה. חשוב שתהיה מודעות ואף תכנון מדוייק של הרגלי הרחצה וחדר האמבטיה בהתאם על מנת להפחית את הסיכון לנפילה או החלקה ולוודא שישנם העזרים והאביזרים הנחוצים להרגשת הביטחון והנוחות. להלן מספר אביזרים לנכים לאמבטיה : 1.מדבקות להימנע מנפילות לאמבטיה, מקלחת ואף לחלל החדר ראו הערה בהמשך 2. ידיות אחיזה רצוי לפזר בחלל החדר הרחצה ידיות תמיכה ולאחיזה בתוך המקלחת, ליד הכיור, שירותים […]

תגיות: , , ,

זכויות בקבלת שירות לאנשים עם מוגבלות ועזרים מקלים

לנותני שירות יש נהלים ברורים למתן שירות לאנשים עם מוגבלויות משרד המשפטים רואה חשיבות רבה בשמירה על זכויות אזרחי המדינה ובפרט לקידום זכויותיהם של אנשים עם מוגבלות. החוק הישראלי קובע פרטים מדויקים איך צריך להנגיש את המרחב ואת השירות כך שאנשים עם מוגבלות יוכלו לקבל שירות שווה כמו אדם רגיל. חשוב גם לדאוג כי כל אדם ידע את הזכויות שמגיעות לו וידע לדרוש אותם. עדיין במדינת ישראל ישנם מקומות שאין נגישות לבעלי מוגבלות אך בשנים הקרובות המצב ישתנה. במקום ציבורי נדרשים ליצור מקום עם נגישות פיזית הכוללת חניה נגישה, דרך נגישה לבניין, מעלית או רמפה, בתי שימוש מותאמים עם עזרים […]

תגיות: , , ,

עזרים לבטיחות במטבח לקשישים עצמאיים שמבשלים בבית

95% מכלל הקשישים במדינת ישראל חיים בביתם. אחוז קטן מתגורר עם מטפל זר או עזרה באופן קבוע וישנם קשישים שחיים בביתם נחשפים לסכנות האורבות בבית. סכנות שיכולות להיות החלקה של סיר חם מהידיים, נסיון לפתוח קופסת שימורים ופציעה כתוצאה מכך, כשרוצים לחתוך ובטעות נפעים באצבע. הזיקנה גורמת לירידה בחושים ובתגובות שהם לא מהירות להתרחשויות מסוכנות שיכולות להיות לקשיש, ולכן רצוי לדעת על עזרים לבטיחות במטבח. ישנם מבוגרים שמתקשים לעמוד עמידה ממושכת ונאלצים להשתמש בכיסא ורצוי שיהיה כסא עמידה מודולרי,מותאם בגובה לשיש או לתנור או לכיריים. ישנם קשישים שמחכים לבן משפחה או שכן שיעזור להם לפתוח בקבוק או קופסת שימורים ולכן […]

תגיות: , , , , ,

שיקום קשישים – מה צריך לדעת?

שיקום קשישים הוא תהליך שבו המטרה העיקרית היא להחזיר את האדם לאחר מחלה או פגיעה לתפקוד מלא ולעצמאות ככל האפשר בסביבה בה הוא חי. בכדי להגיע לתפקוד מרבי האדם צריך לעבור תהליך שיקום. תהליך השיקום עוזר לנפגע לחזור לשגרתו. תהליך זה יכול להתקיים בקבוצות או באופן משמעותי יותר בבתי חולים במסגרת של אשפוז או בבית עם מעקב מקצועי. לתהליך השיקום יש 3 שלבים: אבחון והערכה – הצוות הרפואי עורך לנפגע אבחונים, בהם הוא קובע את המטרה של השיקום בשביל  האדם הנפגע. בנוסף הוא עורך הערכה ראשונית לגבי היכולת של האדם לשפר את המצב התפקודי שלו.  במהלך האבחון הצוות הרפואי ייתן המלצות […]

תגיות: ,