מידע על אביזרים לנכים לאמבטיה

חדר רחצה מטבעו מסוכן להחלקה ונפילה בכל גיל לאנשים עם מגבלות תנועה ואי יכולת תגובה מהירה לתרחיש מסוכן. חשוב לאבזר את חדר האמבטיה בעזרים שמקלים על הנכה, קשיש, אדם עם קושי תנועה ואף למטפלים או בני המשפחה שעוזרים ברחצה. חשוב שתהיה מודעות ואף תכנון מדוייק של הרגלי הרחצה וחדר האמבטיה בהתאם על מנת להפחית את […]

למאמר המלא

זכויות בקבלת שירות לאנשים עם מוגבלות ועזרים מקלים

לנותני שירות יש נהלים ברורים למתן שירות לאנשים עם מוגבלויות משרד המשפטים רואה חשיבות רבה בשמירה על זכויות אזרחי המדינה ובפרט לקידום זכויותיהם של אנשים עם מוגבלות. החוק הישראלי קובע פרטים מדויקים איך צריך להנגיש את המרחב ואת השירות כך שאנשים עם מוגבלות יוכלו לקבל שירות שווה כמו אדם רגיל. חשוב גם לדאוג כי כל […]

למאמר המלא

עזרים לבטיחות במטבח לקשישים עצמאיים שמבשלים בבית

95% מכלל הקשישים במדינת ישראל חיים בביתם. אחוז קטן מתגורר עם מטפל זר או עזרה באופן קבוע וישנם קשישים שחיים בביתם נחשפים לסכנות האורבות בבית. סכנות שיכולות להיות החלקה של סיר חם מהידיים, נסיון לפתוח קופסת שימורים ופציעה כתוצאה מכך, כשרוצים לחתוך ובטעות נפעים באצבע. הזיקנה גורמת לירידה בחושים ובתגובות שהם לא מהירות להתרחשויות מסוכנות […]

למאמר המלא

שיקום קשישים – מה צריך לדעת?

שיקום קשישים הוא תהליך שבו המטרה העיקרית היא להחזיר את האדם לאחר מחלה או פגיעה לתפקוד מלא ולעצמאות ככל האפשר בסביבה בה הוא חי. בכדי להגיע לתפקוד מרבי האדם צריך לעבור תהליך שיקום. תהליך השיקום עוזר לנפגע לחזור לשגרתו. תהליך זה יכול להתקיים בקבוצות או באופן משמעותי יותר בבתי חולים במסגרת של אשפוז או בבית […]

למאמר המלא

מה חשוב לדעת כשרוכשים כסא למקלחת ולאמבטיה?

איך כסא למקלחת למבוגרים נהפך למוצר חובה בכל מקלחת לפי מחקרים סטטיסטיים מגיל 65+ אחד מתוך שלושה אנשים נופל לפחות פעם אחת. כידוע שרוב מקרי הנפילה בגיל השלישי קורים בזמן רחצה. החושים של הקשישים יורד וזמן התגובה איטי ולכן בהרבה מקרים הקשיש מרגיש שעומד ליפול אך, אינו יכול למנוע את הנפילה. לכן ישנה הסברה בנושא […]

למאמר המלא

משחקי חשיבה למבוגרים ועוד… לשיפור הזיכרון

מבוגרים רבים מרגישים כי ככל שהם מתבגרים הזיכרון הולך ונחלש. הם שוכחים היכן הניחו את המפתחות, שמות הנכדים, מה אכלו אתמול וכו. ישנם מספר פעולות שניתן לבצע כל יום על מנת לשפר את הזיכרון בקרב הגיל השלישי: לישון שינה טובה – כמות השינה משפיע על יכולת המוח לזכור דברים שלמדנו לאחרונה, לפחות שינה של 7 […]

למאמר המלא

הקטנת התעללות בטיפול בקשישים על ידי עזרים לשגרת חיים?

בתקופה האחרונה שומעים מקרים רבים על התעללות, טיפול אגרסיבי וחוסר סבלנות בקשישים, נכים ואנשים סיעודיים. התופעות חוזרות על עצמן במקרים של מטפלים בבית עובדים זרים או מטפלים בבתי אבות ובתים סיעודיים. לא בכל הפעמים יכולים ויודעים הקשישים לספר, להביע ולהראות לבני המשפחה את אשר קורה. ישנם מקרים בהם הקשיש אינו מסוגל לשתף אנשי מקצוע ובני […]

למאמר המלא

טיפים לשיפור זיכרון הגיל השלישי

מגיל מסויים כשיוצאים לפנסיה ומפסיקים לעבוד ויושבים בבית מתחילים להרגיש שהריכוז,החושים והזיכרון נחלשים וזה נותן הרגשת חוסר ביטחון לקשיש. ישנם קשישים שמודעים לבעיה ומחפשים תעסוקה ופעילות פיזית ותעסוקתית לשימור ושיפור הזיכרון וישנם קשישים שמדחיקים את הבעיה ולא עושים דבר. הפיתרון היחיד הקיים היום הוא תרגול ושיפור הזיכרון. הזיכרון למעשה מאפשר לאחסן ולשלוף מידע מהמוח, כאשר […]

למאמר המלא
דיור מוגן

ביקור בארה״ב ב- Care One לגיל השלישי

כשמגיעים לגיל מסוים ולפעמים גם נשארים בבית לבד מחליטים לעבור לדיור מוגן או שהדור השני מחליט עבור ההורה המבוגר. דיור מוגן מספק היום חיים מלאים, מגוונים, ביטחון, בטיחות, רפואה, חברה, תעסוקה, נוחות וכו. הרבה קשישים מחוסר ידע ומחשש למעבר דירה ולסביבה לא מוכרת וחדשה מעדיפים להישאר בבית ולחכות לביקורי משפחהושכנים ולא מאפשרים לעצמם להנות מתנאים […]

למאמר המלא

מידע על עזרים לרכב שמקלים על ניידות ושיקום

לאחר פגיעה גופנית או סימני הגיל המבוגר אנו נתקלים בקשיים שלפעמים נדרש לאדם תקופה ממושכת כדי להתאקלם ואף גם להכניס את הקושי לשגרת היום יום ולהמשיך בשגרה. מגבלה גופנית ואי אפשרות ניידות יכולה להיגרם מכמה סיבות: לחכות לניתוח, משקל כבד, תופעות לוואי של תרופות שגורמות למגבלה, גיל מבוגר, לאחר פציעה ועוד. במדינתנו בשביל לקבל עזרה […]

למאמר המלא

שייח ציבורי ודאגה להגעת הגיל הרביעי

כיום ידוע שהגיל הרביעי הוא גיל היציאה לפנסיה, אך מה קורה בשנים הבאות? הגיל הרביעי? הגיל הרביעי הוא מגיל 85-120 כיום בגלל טכנולוגיה מתקדמת ברפואה, חדשנות ועתידנות מתמשכת, אנו שמים לב שתחולת החיים של המבוגרים גדלה, לגיל זה אין רצפה קבועה. ככל שעולה הגיל רמת התפקוד של הקשיש יורדת ועולות תופעות של תשישות, חולשה והזדקקות סיעודית […]

למאמר המלא

עזרים ורשימת תעסוקות עבודה למבוגרים

בני גיל 60+ שיוצאים לפנסיה מוצאים עצמם משועממים וחסרי תעסוקה, דבר הגורם להם לחרדות, תסכול, שעמום ובדידות. ישנם אנשים שלא חסכו כסף לפנסיה ומגלים שהתקציב החודשי לא מאפשר להם לכסות את ההוצאות החודשיות, לצאת לחוגים חברתיים ולבצע תחביבים ופנאי בזמן הפנוי או לעבור לדיור מוגן. מכאן נושא העבודה למבוגרים יכול להרים אותם למעלה ולהחזיר להם […]

למאמר המלא

איך נבחר לסבא וסבתא מתנה לגיל 70 ?

כל שנה נתקלים באותה שאלה, מה קונים לסבא וסבתא מתנה ליום הולדת? על מה כבר לא חשבנו וקנינו בשנים שעברו ואיזה רעיון מקורי נחדש השנה? צריך לשקול האם לקנות מתנה לשימוש עצמאי או מתנה להנות ביחד עם …. הרי בגיל הזה יש הרבה זמן פנוי והזדמנות לממש חלומות ותחביבים ואף לטוס ולנסוע לטיולים בארץ ובחו"ל. […]

למאמר המלא
שיפוץ בית לגיל השלישי

מה צריך לדעת בשיפוץ בית מותאם לגיל השלישי?

כשאנשים מבוגרים צריכים לשפץ או לעבור לדירה חדשה מומלץ לקחת בחשבון נגישות בתוך ומחוץ לדירה לחשיבה עתידית. הרבה אנשים לא לוקחים בחשבון ירידה בתפקוד שמצריך בהליכון או כסא גלגלים או עזרה של מטפלת שחיה בבית. ניתן לשפץ בית ולשמור על אסתטיקה ועיצוב תוך חשיבות של התאמת הבית לצרכי המבוגר. כניסה חצונית– אם זה בית משותף […]

למאמר המלא

טיפים להכנת הקשיש לחורף

מחקרים רבים מצביעים שבחורף ישנם יותר סיכונים לקשישים בנפילות, מחלות ותאונות. החורף מביא איתו מחלות עונתיות שיכולות לגרום לסיבוכים בדרכי הנשימה, הצטננות ושפעת. להלן מספר טיפים להכין את הבית והקשיש לחורף: חימום הבית – לדאוג שהבית צמיד יהיה בטמפרטורת החדר נוחה ומצד שני שתמיד הבית יהיה מאוורר, לדאוג לבגדים נוחים וחמימים וחשוב נעלי בית מונעות […]

למאמר המלא
תביעות סיעוד

המדריך לתביעות סיעוד בגיל השלישי

חברות הביטוח אינן בוחלות בתירוצים כדי להדוף תביעות של מבוטחים לתגמולי ביטוח סיעודי. מהם הנימוקים הנפוצים לדחיית תביעות סיעוד, ומה ניתן לעשות בנידון?   רבים מאתנו בוחרים לרכוש פוליסת ביטוח סיעודי, על-מנת שנוכל לממן את צרכינו למקרה שמצבנו הבריאותי יתדרדר לעת זקנה ולא נוכל לתפקד ללא עזרה חיצונית. לכאורה, מדובר בצעד הגיוני וחכם, אך למרבה […]

למאמר המלא
כסא משענת עם ידיות לרחצה

טיפים לבטיחות ולהימנע מנפילות בזמן רחצה לקשישים.

רחצה הכרחית לקיום האדם ולשמירת ההגיינה והבריאות שלו. קשישים מתקשים להתקלח ואף חוששים מנפילות והחלקה בזמן רחצה. חשוב מאוד לשמור על כללים וזהירות שיכולים להפחית סיכון נפילות והחלקות וניתן לתכנן ולהכין מראש מספר אלמנטים: חשוב להניח ברצפה בתוך ומחוץ למקלחת מדבקות מונעות החלקה. חשוב שיהיה תאורת חירום בחדר רחצה למקרה של הפסקת חשמל. לא לנעול […]

למאמר המלא
מקל הליכה מתקפל עם פנס ואזעקה

עזרים להקלה בהליכה לקשישים

פעולת הליכה נחשבת פעולה בסיסית אך כדי ללכת אנו נדרשים להפעיל ולתאם בין מספר מערכות החישה, שיווי משקל, ראייה, התמצאות המרחב, זיכרון ותכנון. הפרעות הליכה פוגעות בניידות של הקשישים וגם מגדילות את הסיכון לנפילות לפי נתונים סטטיסטיים' נפילה זה הגורם התמותה החמישי בחשיבותו בקרב הקשישים. כמובן שמתחילות בעיות של האוסטאופורוזיס שהקשישים נמצאים וזה גורם לסיכון […]

למאמר המלא

עובד זר או בית אבות מה עדיף להורים שלנו?

הורה מבוגר שמתחיל עם קושי בתפקוד יום יומי בחיי היום יום כתוצאה מגיל, מחלה, אובדן בין זוג או נפילה נשאלת השאלה מה עדיף עבורו ועבור משפחתו האם להביא עובד זר או להעביר את ההורה לבית אבות? המשפחה נמצאת בדילמה שכיחה ולפעמים צריכים להתייעץ עם איש מקצוע כדי להבין לעומק את ההשלכות לכל החלטה שתתקבל. אין […]

למאמר המלא

המלצות לחולים וקשישים שצמים בכיפור

יום כיפור הגיע והנה אנחנו רוצים להמליץ לכם על איך להעביר את הצום בדרך הנכונה. להלן ההמלצות: יום יומיים לפני הצום יש צורך להפחית בכמות הקפה והתה על מנת למנוע כאבי ראש, מניעת הצורך בקפאין לעתים יכולה לגרום כאבי ראש. אם נפסיק בצריכת הקפאין אנחנו נמתן את הצורך בגוף לקפה. בארוחה המפסקת ולפני הארוחה אין צורך לאכול ארוחה […]

למאמר המלא

טבעת עיסוי לתרגול והפחתה של כאבים או רעידות בכף היד

ביום יום אנו משתמשים מספר רב של פעמים בידיים שלנו. אנו אוכלים בעזרתן, עובדים, משחקים ומתאמנים איתן. שימוש רב זה מביא לכך הידיים מתעייפות ונוצרים כאבים. כתוצאה מכאבים אלו יכולה להיווצר טראומה, חבלה או עומס שיכולים להקשות עלינו. ישנם אנשים שסובלים מרעידות בידיים ומה שדומה בין סוגי הרעד הוא שלכל האנשים בעלי הרעד יש כיווצים […]

למאמר המלא
משחק חשיבה למבוגרים

מה היתרונות של משחקי חשיבה למבוגרים?

מבוגרים רבים מוצאים עצמם מחפשים תעסוקה שיש להם הרבה זמן פנוי אחרי שיוצאו לפנסיה. גימלאים רבים מוצאים עבודה מתאימה לגילם או הולכים ללמוד תחביב חדש להעביר את הזמן, לפעמים אנשים מגשימים חלומות ותוכניות שחיכו לזמן הזה, אך, ישנם אנשים רבים שמתחילים ל"תפס על הקירות" משיעמום והלם מזמן פנוי שנמצא ברשותם. ישנם המלצות שונות ונושאים שונים […]

למאמר המלא

תריסר הדיברות ליוצאים לגימלאות

הרבה אנשים שיוצאים לגימלאות מוצאים את עצמם בחוסר וודאות ולא מוכנים לקראת החיים החדשים ולכן רשמנו לכם מספר טיפים לעשות על מנת לדעת להנות ולהגשים חלומות ולנצל את הזמן הכי טוב שאפשר: אהיה מאושר – הגעתם בכבוד לגיל שאפשר לבחור ולקום בבוקר ולעשות מה שבא לכם. למדו את יתרונותיכם – צברתם ניסיון וידע רב, הדגישו […]

למאמר המלא

גריאטריה – תהליך הזדקנות שכל אדם עובר בחייו ועזרים שיכולים להקל

גריאטריה – חקר מחלות המלוות את תהליך ההזדקנות ודרך טיפול במחלות. גריאטריה תחום תחת רופא משפחה או רופא פנימית. גריאטריה עוסקת בחקר ופתרון וטיפול לצרכים המיוחדים של קשישים ואנשים שעוברים תהליך זיקנה טבעי. מבחינה פיזיולוגית גוף אדם אחד שונה מגוף אדם אחר. במהלך תהליך ההזדקנות תפקוד הפיזי והמוחי של האדם מתחיל לרדת בתפקוד, זה גורם […]

למאמר המלא

שלבי אלצהיימר ועזרים שמקלים בתפקוד

אלצהיימר מחלה פרוגרסיבית וחשוכת מפרא. כאשר אדם החל להיות חולה במחלה תאי המוח שלו מתנוונים ומתים, ויוצרים חללים ברקמת המוח ואין דרך לעצור את המחלה. מחלת האלצהיימר אינה זהה אצל כל החולים וניתן לאפיין את המחלה ב 7 שלבים. משך מחלת האלצהיימר בין 3 שנים ל 20 שנה, חלוקת המחלה לפי שלבים נחוצה על מנת […]

למאמר המלא

11 עצות לבני משפחה מטפלים

הרבה ילדים להורים מבוגרים מוצאים עצמם מטפלים בהורים מבוגרים בלי לדעת וללמוד הכיצד? בני הדור המטפל נתקלים לא מעט בחוסר ידע ומקצועיות ונופלים לטעויות נפוצות בטיפול ההורה הקשיש להלן 11 עצות לבני המשפחה המטפלת : חפשו תמיכה ממטפלים אחרים. יש כוח רב בידיעה שאתם לא לבד. עמדו על זכויותיכם כמטפלים וכאזרחים. חשוב לעבד את האובדן ואחר […]

למאמר המלא

טיפים לדור השני שמטפל בהורים מבוגרים

תוחלת החיים של האדם עולה משנה לשנה, וככל שגדלה תוחלת החיים המבוגר עם השנים פחות עצמאי וזקוק לעזרה ביום יום. העזרה יכולה להגיע מעובדים זרים, בני משפחה, בתי אבות ואנשי מקצוע שמגיעים לבתים. במקרים רבים הקשישים תלויים מאוד בבני המשפחה הדור השני ולפעמים גם הדור הצעיר. ככל שהקשיש זקוק ליותר עזרה מומלץ לערב יותר ויותר […]

למאמר המלא
תיק להליכון

עדיף תיק להליכון או תיק על הכתף?

אנשים מבוגרים יוצאים מהבית לקניות, סידורים, למועדונים, חוגים והליכה ברחוב לשמירה על הכושר ויצירת קשר עם הסביבה החיצונית. כמה פעמים יצא לנו לראות אנשים שסוחבים תיקים או שקיות על הכתפיים והגוף מקבל נטיה הצידה מכובד המשקל שאוחזים. במיוחד לאנשים מבוגרים שהעצמאות חלשות וכואבות. מחקרים רבים ממליצים על הליכה בכל גיל וכמה שיותר מפני שההליכה משפרת […]

למאמר המלא
מקל הליכה עם כסא מתקפל

מקל הליכה עם כסא פתרון לאנשים מבוגרים שנוסעים לטיולים

מקל הליכה עם כסא פתרון לאנשים מבוגרים שנוסעים לטיולים במשך השנים אנו עובדים קשה בעבודה לפרנס ובגידול ילדים ומשפחה. בשלב מסוים בחיים בגיל 65 לנשים ובגיל 67 לגברים, עוצרים את מסע מנהרת הזמן ומאפשרים לדור הצעיר להוביל ולקחת את המושכות ולנו נשאר זמן לעצמינו. זה מאפשר לנו הרבה זמן פנוי להגשמת תוכניות וחלומות שלא יכולנו […]

למאמר המלא
ידיית אחיזה נצמדת

רוצים לארח את ההורים המבוגרים וצריכים ידית אחיזה לחדר רחצה בלי לקדוח בקיר?

רוצים לארח את ההורים המבוגרים וצריכים ידית אחיזה לחדר רחצה בלי לקדוח בקיר? ילדים רבים רוצים לארח את ההורים המבוגרים בביתם בחגים ובשבתות, אך לא תמיד הבית מותאם. הורה נדרש לפעמים לבית ידידותי שמותאם למבוגר עם ידית אחיזה בחדרי רחצה, כיסאות, בית ללא מדרגות, מעקה לקימה וכו. אך לא תמיד ניתן להתחיל לשפץ בית של ילדים […]

למאמר המלא
מעקה בטיחות למיטה מתכווננת

מעקה למיטה – עזר ליציאה וקימה ממיטה

מעקה למיטה לאנשים עצמאיים העוזר לקימה, ישיבה, שינוי תנוחה במיטה ומונע נפילות. אחד הדברים שמקלים ביותר על תפקוד יומיומי מהשלב שפותחים את העיינים הוא עזר לקימה ממיטה – מעקה למיטה. אנשים חושבים שמעקה למיטה זה רק לאנשים סיעודיים וזאת הטעות הנפוצה, מעקה למיטה מתאים לכל אדם שמרגיש שיש לו קושי במעברים ממצבים מסויימים כגון: קושי […]

למאמר המלא

טיפים לבטיחות בדרכים לגיל השלישי

אוכלוסיה המבוגרת בישראל מהווה 11% מכלל התושבים בארץ. בשנים האחרונות נפגעים קשישים בתאונות דרכים באחוזים גבוהים משיעור היחסי באוכלוסיה. מומלץ לרעננן את כללי  הזהירות עם הקשישים על מנת למנוע תאונות * הליכה בטוחה על המדרכה: – יש ללכת תמיד על המדרכה רחוק מהכביש. – אם אין מדרכה יש ללכת על השוליים במיקום רחוק מן הכביש […]

למאמר המלא

מפגש עם סבא וסבתא בראש השנה

מפגש עם סבא וסבתא בראש השנה משפחתנו בילתה את ראש השנה אצל סבא וסבתא. ההכנות האחרונות לארוחת החג כבר הסתיימו, סבא בן 87 וסבתא בת 84. סבתא דואגת להכין את האוכל בעצמה בכל חג, יש לה ידי קסמים כשהיא מכינה את הגפילטע פיש. למרות הקשיים בהכנת התבשילים, סבתא מצוידת בעזרים המקלים עליה במטבח ומאפשרים לה […]

למאמר המלא

איך עוזרים לקשיש שנפצע מנפילה וצריך לחזור לשגרת חיים בביתו?

לפי נתונים סטטיסטיים אחד מתוך שלוש מבני גיל 65+ נופלים לפחות פעם אחת בשנה. חזרה מניתוח, שיקום, אשפוז לאחר תאונה או נפילה מצריכה תכנון וארגון חדש בבית. לפעמים כתוצאה מקושי בתפקוד ולפעמים כמניעה מנפילה הבאה. לפני הגעת האדם לביתו בחזרה מומלץ להיערך בהתאם, כדאי לקבל ייעוץ ולתכנן את הבית בהתאם לקושי בתפקוד של הקשיש. הבית […]

למאמר המלא

חשיבות המעבר לבית אבות

הגיל השלישי – גיל הזהב הינו הגיל שיש בו הזדמנות מצוינת לשפר את איכות חייכם ולהפוך את התחביבים שרכשתם במשך חייכם לחלק מהשגרה. תוחלת החיים כיום – בעידן המודרני עולה מדי שנה ומאפשרת לקשישים ולבעלי מוגבלויות ליהנות מרווחה ומחיים עשירים, מעניינים  ורגועים גם בגיל מבוגר מאוד. אך יחד עם זאת, חשוב מאוד לדאוג לסביבה תומכת […]

למאמר המלא

מהו כסא הגבהה לאסלה ולמי הוא מיועד?

בשנים האחרונות החלו קשישים ובעלי מוגבלויות לנצל את היתרונות של עזרים בסיסיים לשיפור איכות החיים. מה שהיה בעבר נחלתם של בעלי ממון בלבד הפך לחלק אינטגראלי מהציוד והאבזור של בתים פרטיים, דירות ומוסדות דיור מוגן. הסיבה לכך היא שילוב יוצא דופן בין מחירים אטרקטיביים על עזרים לקשישים ולבני גיל הזהב לבין יעילות חסרת פשרות. לרכישת […]

למאמר המלא

היתרונות של ידית אחיזה לנכים

באמצעות ידית אחיזה לנכים ניתן לתת מענה על שורה ארוכה של צרכים המתקיימים בקרב בני הגיל השלישי. בראש ובראשונה, ידית אחיזה מרחיבה באופן משמעותי את טווח הפעילויות הזמינות עבור הקשישים. ידית מן הסוג הזה מתאימה עבור בתים פרטיים, מוסדות דיור מוגן, בתי משפחות ועוד. באמצעות הידית יכול הקשיש לשמור על עצמאות מלאה מבלי לסכן את […]

למאמר המלא
ידית אחיזה ניידת ליציאה מן הרכב 0

יציאה נכונה מהרכב גם בגיל השלישי

ידית אחיזה מאפשרת יציאה נכונה מהרכב ומבטיחה איכות חיים גבוהה גם עבור מבוגרים, קשישים ובני הגיל השלישי. באמצעות ידית אחיזה מהרכב ניתן למנוע נזקים בלתי הפיכים ולחסוך עוגמת נפש. את הידית הזו ניתן להתקין בכל סוגי הרכבים לרבות: לידית אחיזה מיוחדת ליציאה קלה ונוחה מהרכב ללא מאמץ מיותר לחצו כאן>> אוטובוסים ציבוריים או פרטיים מוניות ומוניות שירות […]

למאמר המלא

משפרים את איכות החיים עם כסא רחצה

כסא רחצה הוא בין העזרים החשובים ביותר עבור בני הגיל השלישי. מלבד העובדה שמדובר על מוצר המשפר את איכות החיים באופן משמעותי, הוא מאפשר גם שמירה על היגיינה והימנעות מנזקים בריאותיים חמורים. באמצעות כסא יכולים קשישים ובעלי מוגבלויות להתנהל באופן עצמאי יחסית וליהנות מתמיכה מלאה. כסא למקלחת מעוצב בצורה פינתי והוא מתכוונן עבור שימושים שונים. […]

למאמר המלא

כף יד רדומה

הירדמות בכף היד היא תופעה נפוצה בקרב בני הגיל השלישי והיא יכולה להופיע גם בגילאים מוקדמים יותר. הסיבה העיקרית לכף יד רדומה היא לחץ על עצב במקום אנטומי. לחץ כזה נגרם בשל התעבות רקמות מקומיות או לחילופין גידול במקום מרוחק יותר. סיבה אחרת היא מחלות נוירולוגיות הגורמות לתחושה של הירדמות בשתי כפות הידיים. בנוסף, הרבה […]

למאמר המלא
כרית מושב מסתובבת

כל מה שמומלץ לדעת על כרית מושב מסתובבת לרכב

בני הגיל השלישי יכולים ליהנות מאמצעים תומכים במהלך נהיגה או נסיעה ברכב. עזרים אלו מבוססים על זיהוי צרכי המבוגרים, שימוש במנגנונים משוכללים ובטוחים והיכרות עם המלצות רפואיות. מושב מסתובב לרכב מגיע עד 360 מעלות, הוא עוזר בישיבה בטוחה וקלה והוא גם מונע מאמץ יתר באיזור המותניים והברכיים. לחצו כאן לרכישת המושב המסתובב לרכב שלנו  מושב מסתובב […]

למאמר המלא
מקל הליכה

כל מה שאתם לא יודעים על מקל הליכה למבוגרים

הליכה היא אחת הפעולות הגופניות החשובות ביותר עבור גוף האדם. מה שנתפס בתור פעולה גופנית אלמנטרית ובסיסית בגילאים צעירים עלול להסב נזקים ועוגמת נפש בגיל השלישי, ולכן כדאי להכיר את אמצעי העזר. מקל הליכה למבוגרים מפורסם בכל רחבי העולם בתור אמצעי מוביל. השימוש במקל הזה קיים כבר מאות שנים והוא מזוהה עם כל התרבויות והחברות. […]

למאמר המלא

עזרים למבוגרים

מעוניינים לרכוש עזרים למבוגרים מחברה מקצועית ואמינה? זקוקים לשירותי ייעוץ ללא התחייבות? רוצים לשפר את איכות החיים של בני הגיל השלישי? חייגו עכשיו למספר 054-6963056 ונציגי חברת 3rdAge יעמדו לרשותכם בכל בקשה! חברת 3rdAge גאה לשווק עזרים למבוגרים ברמה הגבוהה ביותר בישראל. החברה שלנו היא היחידה המעניקה שירות רגיש ואדיב מכל הלב, לאוכלוסיית הגיל השלישי […]

למאמר המלא

הראיון שלי ברדיו -פינת מומחים

לשמיעה של תוכנית הרדיו יש ללחוץ על הסרטון:

למאמר המלא

חיזוק שרירים למבוגרים

להתבגרות יש את האספקטים שלה, אלא שבזמן שהגיעה הרווחת היא שעם הגיל השלישי מגיעה גם החלשות בלתי נמנעת של האנרגיות, הגוף והנפש, הרי שלמעשה- יש לנו שליטה, אפילו גדולה על מצב הגוף, התודעה, הנפש והרוח שלנו גם בגיל הזהב. עם השנים, הנסיבות השונות של החיים אכן מובילות למצב של ירידה בתפקוד של הגוף הפיזי, אך […]

למאמר המלא

נשארים בבית

אנשים רבים מתלבטים בין המשך השהייה בבית למעבר לבית אבות בהגיעם לגיל השלישי. למרות שבהרבה מקרים, אנשים רבים מעדיפים את המחייה בבית אבות כל כך עד שהם בוחרים לעבור לשהות במסגרת דיור מוגן עוד הרבה לפני שהם זקוקים לזה, אחרים מעדיפים להימנע, עד כמה שניתן. אחת הסיבות שבגינן אנשים מעדיפים שלא לעבור לבית אבות ומעדיפים […]

למאמר המלא

פעילויות לגיל הזהב

גיל הזהב של היום הוא אחד השלבים היותר מהנים בחיים. בעידן שלנו אנשים חיים יותר ויותר בריאים מה שפותח עולם שלם של חיים חדשים עם היציאה לפנסיה והכניסה לעידן השלישי. הלחצים שמלווים את החיים מתחילים להתפוגג, מירוץ הקריירה נפסק, הילדים גדולים וכבר מזמן פרחו מן הקן וכל שנותר עכשיו הוא להתחיל להנות מהחיים. בילוי ופנאי […]

למאמר המלא

חשיבות פעילות גופנית – אופני כושר ביתיים בישיבה לאימון ידיים ורגליים

גמישות היא חלק מהותי בבריאות הגוף והנפש שלנו. עם השנים רמת הגמישות של המערכת הפיזיולוגית באופן כללי ושל מערכת השרירים בפרט יורדת וזאת מכמה סיבות. ההתבגרות הטבעית של הגוף, איבוד של מרכיבים חיוניים ששומרים על חיוניות הגוף, ירידה בפעילות הגופנית וחוסר הקפדה על פעולות ששומרות על אלסטיות הגוף מהווים את הסיבות המרכזיות לירידה בתפקוד הפיזי. […]

למאמר המלא
גורב גרביים

איך מתאימים עזרים להורים מבוגרים?

כל ילד יודע ומכיר את אורח חיי הוריו אם בעבר היה רגיל לעסוק בדברים מסוימים והיום בגלל קשיי תפקוד הפסיק לעשותם, אם בעבר היה פעיל ומתפקד והיום קשה לו בתפקוד יום יומי. ישנם הורים שחולים במחלות מסוימיות שגורמות להם לקשיי התנהלות יומית פשוטה ולחיי שגרה שתלויים כל הזמן באדם נוסף שיעזור להם. השלב הראשון הילד […]

למאמר המלא
מדבקות-נגד-החלקה-לאמבטיה-ולמקלחת

נפילות בקרב קשישים – איך להימנע מנפילות בבית ובעיקר במקלחת?

נפילות בקרב קשישים הינו דבר שכיח ,זמן החלמה אם בכלל של אדם מבוגר שנפל, ארוך וממושך ככל שגילו מבוגר. אנשים מבוגרים נוטים לקחת תרופות מסוימות שתופעות הלוואי שלהן עם סחרחורות ומשפיעות על יציבות האדם. ישנה מחלת האוסטיאופרוזיס אשר גורמת להדלדלות העצם ומעלה את הסיכון לשברים, ולכן אנשים שחולים במחלה זו צריכים להזהר מנפילה כפליים. הקליקו […]

למאמר המלא

היום הראשון של הפנסיה

כולנו מחכים ליום הזה שבו אנחנו יכולים להפסיק לעבוד, ביום שבו המירוץ נגמר, הכאב ראש, המתחים, ההתעוררות המוקדמת והריצות הבלתי פוסקות- הרגע שבו נוכל לפרוש ולהתחיל לחיות. חיי הפנסיה הם קוסמים ובצדק. אפשר להשאיר את הלחצים מאחור ולהנות מחיי חופש, בטחון פיננסי ורווחה כלכלית. הילדים כבר גדולים ולרוב האנשים כבר יש נכדים שאפשר להנות מהם, […]

למאמר המלא

מגזין הגיל השלישי -כיצד להימנע ממחלות…

אנשים מבוגרים או כפי שנהוג לומר – אנשים בגיל השלישי, זקוקים לשים יתר תשומת לב לבריאותם ותפקודם הגופני. על מנת שמבוגרים בגיל השלישי יוכלו להתרכז באיכות ופנאי, עליהם לשים לב לבריאות שלהם ויותר נכון לדעת כיצד להימנע היטב במחלות. קיימות 3 דרכים לטפל נכון ולהימנע ממחלות , אשר הקפדה עליהם תעזור לשפר את רמת החיים […]

למאמר המלא

מגזין הגיל השלישי -איכות חיים בגיל השלישי

אנשים בגיל השלישי יכולים ליהנות משלווה, רוגע וזמן פנוי המאפשר להם להשקיע בתחביבים ובפעילויות הפנאי שהם אוהבים לעשות, וזו הזדמנות עבור מבוגרים רבים להתחיל לחיות את החיים הטובים. עם זאת, תמיד עולה השאלה איך שומרים על איכות חיים בגיל השלישי. בהינתן העובדה שבגיל זה נפוצות יותר בעיות בתחום הפיזי והקוגניטיבי. ובכן, אפשר להשתמש בשפע של […]

למאמר המלא