הגיל השלישי – לעמוד באתגרי הגיל ולהגן על המבוגרים הגיל השלישי הוא גיל מאתגר, את זה כולנו יודעים. בגיל הזה מתחילות בעיות גב, בעיות של שיווי משקל, בעיות של תנועה, בעיות בריאות, מערכת חיסון חלשה, ובכל מקרה – חשוב להשתמש בעזרים כדי להגן על המבוגרים במצבים שונים – כשהם הולכים, כשהם ישנים, כשהם מתקלחים. בשוק […]
משחקים לחיזוק המח והמצב רוח לבני הגיל השלישי המח האנושי, מאפשר לנו ללמוד, לזכור, לשנן, להיות בעלי זהות, להרגיש אנחנו, האיבר המרתק הזה ניחן בגמישות רבה, וביכולת התחדשות, גם כאשר סימני הזקנה נמצאים מעבר לפינה. אספנו עבורכם, מספר מכשירים, תרגילים ומשחקים מדליקים, שישאירו את המח חזק, ערני, כשיר וצלול במיוחד. כיצד לבחור משחקי מחשבה למבוגרים […]
מקל הליכה למבוגר נותן ביטחון מיידי לתחושת חוסר יציבות או ביטחון לקשיש בהליכה במיוחד אחרי שחווה נפילה בזמן הליכה. מבוגרים רבים חוששים מדימוי העצמי של "זקן" ומרגישים שרוצים להיות עצמאיים למרות שבתוך תוכם הם מבינים שהגיעה השעה להיעזר בהליכה עם מקל בעקבות תחושה של חוסר ביטחון או חוסר יציבות או חוסר שיווי משקל ומתחילים ליפול […]
מבוגרים רבים מרגישים כי ככל שהם מתבגרים הזיכרון הולך ונחלש. הם שוכחים היכן הניחו את המפתחות, שמות הנכדים, מה אכלו אתמול וכו. ישנם מספר פעולות שניתן לבצע כל יום על מנת לשפר את הזיכרון בקרב הגיל השלישי: לישון שינה טובה – כמות השינה משפיע על יכולת המוח לזכור דברים שלמדנו לאחרונה, לפחות שינה של 7 […]
מגיל מסויים כשיוצאים לפנסיה ומפסיקים לעבוד ויושבים בבית מתחילים להרגיש שהריכוז,החושים והזיכרון נחלשים וזה נותן הרגשת חוסר ביטחון לקשיש. ישנם קשישים שמודעים לבעיה ומחפשים תעסוקה ופעילות פיזית ותעסוקתית לשימור ושיפור הזיכרון וישנם קשישים שמדחיקים את הבעיה ולא עושים דבר. הפיתרון היחיד הקיים היום הוא תרגול ושיפור הזיכרון. הזיכרון למעשה מאפשר לאחסן ולשלוף מידע מהמוח, כאשר […]
פעולת הליכה נחשבת פעולה בסיסית אך כדי ללכת אנו נדרשים להפעיל ולתאם בין מספר מערכות החישה, שיווי משקל, ראייה, התמצאות המרחב, זיכרון ותכנון. הפרעות הליכה פוגעות בניידות של הקשישים וגם מגדילות את הסיכון לנפילות לפי נתונים סטטיסטיים' נפילה זה הגורם התמותה החמישי בחשיבותו בקרב הקשישים. כמובן שמתחילות בעיות של האוסטאופורוזיס שהקשישים נמצאים וזה גורם לסיכון […]
אנשים מבוגרים יוצאים מהבית לקניות, סידורים, למועדונים, חוגים והליכה ברחוב לשמירה על הכושר ויצירת קשר עם הסביבה החיצונית. כמה פעמים יצא לנו לראות אנשים שסוחבים תיקים או שקיות על הכתפיים והגוף מקבל נטיה הצידה מכובד המשקל שאוחזים. במיוחד לאנשים מבוגרים שהעצמאות חלשות וכואבות. מחקרים רבים ממליצים על הליכה בכל גיל וכמה שיותר מפני שההליכה משפרת […]
באמצעות ידית אחיזה לנכים ניתן לתת מענה על שורה ארוכה של צרכים המתקיימים בקרב בני הגיל השלישי. בראש ובראשונה, ידית אחיזה מרחיבה באופן משמעותי את טווח הפעילויות הזמינות עבור הקשישים. ידית מן הסוג הזה מתאימה עבור בתים פרטיים, מוסדות דיור מוגן, בתי משפחות ועוד. באמצעות הידית יכול הקשיש לשמור על עצמאות מלאה מבלי לסכן את […]
הליכה היא אחת הפעולות הגופניות החשובות ביותר עבור גוף האדם. מה שנתפס בתור פעולה גופנית אלמנטרית ובסיסית בגילאים צעירים עלול להסב נזקים ועוגמת נפש בגיל השלישי, ולכן כדאי להכיר את אמצעי העזר. מקל הליכה למבוגרים מפורסם בכל רחבי העולם בתור אמצעי מוביל. השימוש במקל הזה קיים כבר מאות שנים והוא מזוהה עם כל התרבויות והחברות. […]
מעוניינים לרכוש עזרים למבוגרים מחברה מקצועית ואמינה? זקוקים לשירותי ייעוץ ללא התחייבות? רוצים לשפר את איכות החיים של בני הגיל השלישי? חייגו עכשיו למספר 054-6963056 ונציגי חברת 3rdAge יעמדו לרשותכם בכל בקשה! חברת 3rdAge גאה לשווק עזרים למבוגרים ברמה הגבוהה ביותר בישראל. החברה שלנו היא היחידה המעניקה שירות רגיש ואדיב מכל הלב, לאוכלוסיית הגיל השלישי […]
גמישות היא חלק מהותי בבריאות הגוף והנפש שלנו. עם השנים רמת הגמישות של המערכת הפיזיולוגית באופן כללי ושל מערכת השרירים בפרט יורדת וזאת מכמה סיבות. ההתבגרות הטבעית של הגוף, איבוד של מרכיבים חיוניים ששומרים על חיוניות הגוף, ירידה בפעילות הגופנית וחוסר הקפדה על פעולות ששומרות על אלסטיות הגוף מהווים את הסיבות המרכזיות לירידה בתפקוד הפיזי. […]
אנשים בגיל השלישי יכולים ליהנות משלווה, רוגע וזמן פנוי המאפשר להם להשקיע בתחביבים ובפעילויות הפנאי שהם אוהבים לעשות, וזו הזדמנות עבור מבוגרים רבים להתחיל לחיות את החיים הטובים. עם זאת, תמיד עולה השאלה איך שומרים על איכות חיים בגיל השלישי. בהינתן העובדה שבגיל זה נפוצות יותר בעיות בתחום הפיזי והקוגניטיבי. ובכן, אפשר להשתמש בשפע של […]
