משחקים אלה הם דרך מצוינת להעביר את שעות הפנאי בקרב מבוגרים. אומרים כי אצל אדם רגיל, יום של בדידות משול לעישון 15 סיגריות, ואצל אדם מבוגר זה נכון שבעתיים. לכן, מומלץ לדאוג למבוגרים היקרים לכם לחיי חברה ובהתאם לכך לצייד אותם במשחקים שיסייעו להם להעביר את שעות הפנאי עם חבריהם לקהילה. אלו משחקים ניתן ומומלץ […]
זהו אינו סוד שפעילות מוחית טובה לבריאות הנפשית ומשפרת את הזיכרון. עבור בני הגיל השלישי, אשר חווים עצמם כנפרדים מהחיים המודרניים והחברה עיסוקים יום יומיים יצירתיים הם הכרח. אספתי עבורכם מקבץ של פעילויות מהנות, שתורמות לשמירה על כושר מנטלי. לקרוא ספרים ומגזינים אין זה משנה אם זה ה"קוסמופוליטן", מגזין נשים ישראלי או "אפוק טיימס", מספיק […]
משחקים לחיזוק המח והמצב רוח לבני הגיל השלישי המח האנושי, מאפשר לנו ללמוד, לזכור, לשנן, להיות בעלי זהות, להרגיש אנחנו, האיבר המרתק הזה ניחן בגמישות רבה, וביכולת התחדשות, גם כאשר סימני הזקנה נמצאים מעבר לפינה. אספנו עבורכם, מספר מכשירים, תרגילים ומשחקים מדליקים, שישאירו את המח חזק, ערני, כשיר וצלול במיוחד. כיצד לבחור משחקי מחשבה למבוגרים […]
מבוגרים רבים מרגישים כי ככל שהם מתבגרים הזיכרון הולך ונחלש. הם שוכחים היכן הניחו את המפתחות, שמות הנכדים, מה אכלו אתמול וכו. ישנם מספר פעולות שניתן לבצע כל יום על מנת לשפר את הזיכרון בקרב הגיל השלישי: לישון שינה טובה – כמות השינה משפיע על יכולת המוח לזכור דברים שלמדנו לאחרונה, לפחות שינה של 7 […]
מגיל מסויים כשיוצאים לפנסיה ומפסיקים לעבוד ויושבים בבית מתחילים להרגיש שהריכוז,החושים והזיכרון נחלשים וזה נותן הרגשת חוסר ביטחון לקשיש. ישנם קשישים שמודעים לבעיה ומחפשים תעסוקה ופעילות פיזית ותעסוקתית לשימור ושיפור הזיכרון וישנם קשישים שמדחיקים את הבעיה ולא עושים דבר. הפיתרון היחיד הקיים היום הוא תרגול ושיפור הזיכרון. הזיכרון למעשה מאפשר לאחסן ולשלוף מידע מהמוח, כאשר […]
פעולת הליכה נחשבת פעולה בסיסית אך כדי ללכת אנו נדרשים להפעיל ולתאם בין מספר מערכות החישה, שיווי משקל, ראייה, התמצאות המרחב, זיכרון ותכנון. הפרעות הליכה פוגעות בניידות של הקשישים וגם מגדילות את הסיכון לנפילות לפי נתונים סטטיסטיים' נפילה זה הגורם התמותה החמישי בחשיבותו בקרב הקשישים. כמובן שמתחילות בעיות של האוסטאופורוזיס שהקשישים נמצאים וזה גורם לסיכון […]
מעוניינים לרכוש עזרים למבוגרים מחברה מקצועית ואמינה? זקוקים לשירותי ייעוץ ללא התחייבות? רוצים לשפר את איכות החיים של בני הגיל השלישי? חייגו עכשיו למספר 054-6963056 ונציגי חברת 3rdAge יעמדו לרשותכם בכל בקשה! חברת 3rdAge גאה לשווק עזרים למבוגרים ברמה הגבוהה ביותר בישראל. החברה שלנו היא היחידה המעניקה שירות רגיש ואדיב מכל הלב, לאוכלוסיית הגיל השלישי […]
גמישות היא חלק מהותי בבריאות הגוף והנפש שלנו. עם השנים רמת הגמישות של המערכת הפיזיולוגית באופן כללי ושל מערכת השרירים בפרט יורדת וזאת מכמה סיבות. ההתבגרות הטבעית של הגוף, איבוד של מרכיבים חיוניים ששומרים על חיוניות הגוף, ירידה בפעילות הגופנית וחוסר הקפדה על פעולות ששומרות על אלסטיות הגוף מהווים את הסיבות המרכזיות לירידה בתפקוד הפיזי. […]
אנשים בגיל השלישי יכולים ליהנות משלווה, רוגע וזמן פנוי המאפשר להם להשקיע בתחביבים ובפעילויות הפנאי שהם אוהבים לעשות, וזו הזדמנות עבור מבוגרים רבים להתחיל לחיות את החיים הטובים. עם זאת, תמיד עולה השאלה איך שומרים על איכות חיים בגיל השלישי. בהינתן העובדה שבגיל זה נפוצות יותר בעיות בתחום הפיזי והקוגניטיבי. ובכן, אפשר להשתמש בשפע של […]
