הכירו את מוצר הכושר האפקטיבי ביותר לגיל השלישי: אופניים לרגליים ולידיים. מכירים את הסיטואציה שאתם יודעים שאתם צריכים לעשות ספורט וכושר אבל לא מצליחים למצוא

ידוע כי עבור אנשים מבוגרים בגיל השלישי, התנועתיות חסרה ובמיוחד כיום, בשעה שהוכרז על סגר וריחוק חברתי. דווקא בימים אלה, זו ההזדמנות להכיר את מכשירי

פתרונות כושר בישיבה ומשחקים לגיל השלישי לימי הסגר הסגר הוא אחת התקופות המאתגרות עבור היקרים לנו בגיל השלישי. כשהם יושבים ספונים בדירותיהם הפרטיות או בבתי

עבור האדם הקשיש, גריבת גרביים היא תהליך מייגע, ארוך ומסורבל שעשוי להיות בעל רמת קושי גבוהה יותר אפילו מזו של עובד כפיים בגיל צעיר: ההתכופפות

לא יהיה זה סוד לומר כי אחד המוצרים הנדרשים באופן מובהק לקשישים הם חלוקי הרחצה. לא זו בלבד שמגיע להם להתענג אחרי המקלחת באביזר קטיפתי

הגיל השלישי – לעמוד באתגרי הגיל ולהגן על המבוגרים הגיל השלישי הוא גיל מאתגר, את זה כולנו יודעים. בגיל הזה מתחילות בעיות גב, בעיות של

שמירה על שגרה היא מרכיב משמעותי בחיי בני הגיל השלישי- זו מאפשרת להם לחוות תחושה רבה של ודאות וביטחון ותורמת לתחושת המסוגלות בביצוע פעילויות עצמאיות.

אנו משתנים עם הגיל, מאטים את הקצב ונדרשים לתמיכה נוספת בעת ביצוע פעילות יום יומיות בסיסיות. עבור בני גיל הזהב היכולת להתנהל באופן עצמאי בסביבה

בנות הגיל השלישי ידעו ימים אחרים בחייהן, ימים בהן נהוג היה לבחור את הביגוד בהתאם לקוד הלבוש. אך בשנים האחרונות עולם האופנה שינה את הקצב

איך לשפר את מצב הרוח ותחושת החיוניות בגיל השלישי באמצעות פדלים מכשיר אימון דוושות אווירה טובה, חשיבה חיובית, הימצאות בקרב אנשים, שמבינים וחולקים תחומי עניין

לשפר את הבריאות באמצעות הליכון הליכון משמש כאמצעי הניידות הנפוץ והנח ביותר לגיל השלישי, מחד הוא מאפשר להישאר "בגובה העיניים" ומנגד הוא מספק תמיכה איכותית

כושר גופני לגיל השלישי נפש בריאה בגוף בריא, זו לא רק סיסמא, המוכרת לנו מחיל הרפואה בצה"ל אלא אמרה לחיים, שמגלמת אמת עמוקה: כדי להיות

כושר גופני לגיל השלישי נפש בריאה בגוף בריא, זו לא רק סיסמא, המוכרת לנו מחיל הרפואה בצה"ל אלא אמרה לחיים, שמגלמת אמת עמוקה: כדי להיות

משחקים לחיזוק המח והמצב רוח לבני הגיל השלישי המח האנושי, מאפשר לנו ללמוד, לזכור, לשנן, להיות בעלי זהות, להרגיש אנחנו, האיבר המרתק הזה ניחן בגמישות

שיקום קשישים הוא תהליך שבו המטרה העיקרית היא להחזיר את האדם לאחר מחלה או פגיעה לתפקוד מלא ולעצמאות ככל האפשר בסביבה בה הוא חי. בכדי

מבוגרים רבים מרגישים כי ככל שהם מתבגרים הזיכרון הולך ונחלש. הם שוכחים היכן הניחו את המפתחות, שמות הנכדים, מה אכלו אתמול וכו. ישנם מספר פעולות

מגיל מסויים כשיוצאים לפנסיה ומפסיקים לעבוד ויושבים בבית מתחילים להרגיש שהריכוז,החושים והזיכרון נחלשים וזה נותן הרגשת חוסר ביטחון לקשיש. ישנם קשישים שמודעים לבעיה ומחפשים תעסוקה

פעולת הליכה נחשבת פעולה בסיסית אך כדי ללכת אנו נדרשים להפעיל ולתאם בין מספר מערכות החישה, שיווי משקל, ראייה, התמצאות המרחב, זיכרון ותכנון. הפרעות הליכה

ביום יום אנו משתמשים מספר רב של פעמים בידיים שלנו. אנו אוכלים בעזרתן, עובדים, משחקים ומתאמנים איתן. שימוש רב זה מביא לכך הידיים מתעייפות ונוצרים

גריאטריה – חקר מחלות המלוות את תהליך ההזדקנות ודרך טיפול במחלות. גריאטריה תחום תחת רופא משפחה או רופא פנימית. גריאטריה עוסקת בחקר ופתרון וטיפול לצרכים

אנשים מבוגרים יוצאים מהבית לקניות, סידורים, למועדונים, חוגים והליכה ברחוב לשמירה על הכושר ויצירת קשר עם הסביבה החיצונית. כמה פעמים יצא לנו לראות אנשים שסוחבים

מעקה למיטה לאנשים עצמאיים העוזר לקימה, ישיבה, שינוי תנוחה במיטה ומונע נפילות. אחד הדברים שמקלים ביותר על תפקוד יומיומי מהשלב שפותחים את העיינים הוא עזר