מה מקבלים המשתתפים בהרצאה?
- הבנה מדוע חשוב להמשיך לאמן ולתרגל את המוח לאורך החיים.
- היכרות עם דרכים יצירתיות להפעלת החשיבה בשגרה היומיומית.
- היכרות עם משחקי חשיבה, פאזלים, חידות, משחקי זיכרון ואביזרי תרגול קוגניטיבי המותאמים לגיל השלישי.
- תרגול מגוון של זיכרון, ריכוז, קשב, חשיבה לוגית, שליפה וקבלת החלטות.
- איך לבחור משחק או אביזר בהתאם לרמת הקושי ולתחומי העניין של האדם.
- רעיונות לפעילות חשיבתית לבד, בזוג או בקבוצה, בבית ובמסגרות חברתיות.
- איך לגוון את האימון ולהעלות בהדרגה את רמת האתגר כדי לשמור על עניין ומוטיבציה.
- כיצד להפוך את הבית לסביבה שמעודדת סקרנות, למידה ופעילות מחשבתית.
- חשיבות השילוב בין פעילות קוגניטיבית, חברתית ופנאי כחלק מאורח חיים פעיל.
חשוב לדעת: ההרצאה מציגה פעילות ואימון קוגניטיבי כחלק מאורח חיים פעיל ובריא — לא כטיפול או כהבטחה למניעת הידרדרות קוגניטיבית.
השאירו פרטים ונחזור אליכם
לגבי ההרצאה: חשיבה מחוץ לקופסה – עזרים לאימון ותרגול חשיבתי
