כדור הפעלת האצבעות והיד

89

כדור הפעלת האצבעות והיד לשימוש ביתי ותרגול יומי

לחיזוק השרירים בידיים ובאצבעות

 

שתף:

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב twitter
שיתוף ב email
שיתוף ב pinterest
שיתוף ב linkedin

תיאור

כדור הפעלת האצבעות והיד מונע ומפשר רעידות בידיים

משפר תנועה וכוח

מכניסים 2 אצבעות ללולאות ומתחילים ללחוץ על הכדור

כדור הפעלת האצבעות והיד פיזיותרפיסטים ממליצים מאוד לתרגל לפחות פעם ביום ולהעלות את דרגת הקושי והזמן בהדרגה.

רופאים ממליצים על פעילות גופנית לאנשים מבוגרים על מנת להזרים דם ולחזק את השרירים ולמנוע מחלות ובריאות תקינה.

מחקרים רבים מצביעים על פעילות גופנית שמונעת או מעכבת מחלות שונות, גם משפרת תנועה ומחזקת את השריר וכך ניתן למנוע או לעכב מחלות כמו רעידות או קושי בתנועתיות בידיים וכו.

באתר הגיל השלישי ניתן לראות מכשירים שונים ועזרים לפעילות גופנית למבוגרים ללא חשש מנפילות או פציעות בזמן הפעילות, כושר בישיבה, כמו אופניים לרגליים וידיים שמומלץ מאוד לפעילות יומית לפי דרגת קושי, טבעת פילאטיס, פולי מכשיר לידיים שנתלה על הדלת וכו.

חוות דעת

אין עדיין חוות דעת.

היה הראשון לכתוב סקירה “כדור הפעלת האצבעות והיד”

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

דילוג לתוכן