טבעת פילאטיס למבוגרים

תיאור

טבעת פילאטיס למבוגרים מתאים לקבוצות קשישים לעבודה אישית

קוטר הטבעת 35 ס"מ

בצדדים יש ספוג חיצוני ופנימי לנוחות התרגילים.

טבעת פילאטיס למבוגרים לחיזוק שרירי הירכיים והידיים. הטבעת גמישה לתרגילי פילאטיס. הידיות עם ריפוד ספוג דחוס מ-2 צדי הטבעת המאפשרות אחיזה נוחה וקלה, מתאימה למגוון תרגילים שונים לעבודה על כל חלקי הגוף: ירכיים, גב, חזה, זרועות, בטן, מותניים.

הטבעת בטיחותית וניתן לבצע תרגילים בשכיבה או ישיבה וללא חשש מפציעות או נפילות בזמן התרגול.

מטפלים רבים ממליצים על תרגול לפחות פעמיים בשבוע עם הטבעת, ניתן לשלב את הטבעת בפעילות ספורט שיגרתית.

באתר הגיל השלישי תוכלו לראות מכשירים נוספים לחיזוק השרירים ושיפור הכושר והיציבות, מכשירים ביתיים שניתן לתרגל איתם ללא חשש מפציעה או נפילה בזמן הפעילות, שמתאימים לאנשים מבוגרים לפי דרגות קושי שונות, מכשירים לשיקום אחרי ניתוחים, מכשירים לפעילות בקבוצות או לפעילות של מבוגר בביתו ללא צורך במאמן או עזרה מאיש מקצוע, תרגולים פשוטים שמתאימים לכל גיל ולכל אדם ברמת תפקוד שונה כולל אנשים סיעודיים או אנשים עצמאיים שמתפקדים עצמאית.

ניתן להיכנס לאתר הגיל השלישי ולראות מוצרים נוספים שמתאימים לאנשים מבוגרים לפעילות גופנית בבית תוך שמירה מהחלקה או נפילה או פציעה בזמן הפעילות כמו: אופני כושר בישיבה לרגליים וידיים, מכשיר שנתלה על הדלת לפעילות עם הידיים וכו

לסרטון דוגמא לתירגול עם הטבעת :