עבור רבים הליכה היא פעולה בסיסית ויום יומית, אבל עבור קשישים הליכה היא לא עניין של מה בכך, עם הגיל ישנה ירידה בתפקוד הנובעת מקשיים בעיבוד המחשבתי, שמביאים לאובדן שיווי משקל, איזון גופני והתמצאות במרחב. למעשה למעלה מ- 80% מהקשישים מעל לגיל -85 יסבלו מקשיים בהליכה. עבור אלו המעוניינים לשמור על עצמאות ולעמוד על הרגליים יש פתרון מסורתי ואהוב- מקל הליכה. כיצד לבחור את המקל הנכון? עצות מעשיות במאמר שלפניכם.
מקל הליכה שמתאים לסגנון החיים ולפעילות היום יומית
בשוק קיימים מספר סוגים של מקלות הליכה- מקלות עץ טלסקופיים הניתנים לכוונון גובה, מקלות עוזרים לקום המגיעים עם שתי ידיות בגבהים שונים, מקלות משוכללים עם פנס המעניקים בטיחות גם בתנועה בשעות החשוכות ומקלות עם כיסא. ישנם מקלות המגיעים עם סיומת על מקל אחד וישנם מקלות המגיעים עם סיומת של ארבע רגליים, המקנות יציבות רבה יותר. יש מקל הליכה משוכלל עם פנס המגביר את בטיחות התנועה, מתקפל וניתן לאחסון בתיק צד ומגיע עם שלדה טלסקופית וידית אחיזה נוחה ואעזקה לעת מצוקה, ויש מקל פשוט מעץ ללא כל השכלולים המתאים לאלו הנדרשים לעזרה קלה ונקודתית בלבד.
בחירת מקל הליכה בהתאם לתקציב
טווח המחירים של מקלות ההליכה הוא צר ונגיש ומתחיל מכמה עשרות שקלים למקלות הפשוטים עד לכ-400 ₪ למקלות המשוכללים. מקל הליכה הוא מוצר הכרחי שהולך להיות "הרגל השלישית" של המשתמש ולכן מומלץ לפחות לבחור במקל ארגונומי בעל שלדה טלסקופית המאפשרת כיוונון מדויק לגובה ותורמת למניעת ההחלקה.
בחירת מקל הליכה בהתאם למטרה
ישנם מקלות המתאימים למטיבי הלכת ולחובבי מוזיאונים, כמו מקלות טלסקופיים עם כיסא, המספקים מקום נייד למנוחה ומקלות הליכה טלסקופיים הניתנים להתאמה פרטנית. ישנם מקלות שכל מטרתם היא לסייע לאדם לשמור על עצמאותו, מקלות אלו עומדים באופן יציב ומגיעים עם שתי ידיות, האחת לתמיכה בעת הליכה והשנייה לתמיכה בעת קימה מכורסה, כיסא, מיטה, מושב האסלה ומושב הרחצה. הסוג השלישי הוא מקלות הפרמיום , אלו מקלות קלי משקל מאלומיניום תעופתי משובח, מגיעים עם עיצוב ספורטיבי, ארגונומיים, ניתנים לכיוון לגבהים חריגים ותומכים במשקל גבוה יותר (עד 140 ק"ג)
לסיכום, כדאי לדעת שניתן לצרף לכל מקלות ההליכה מספר אביזרים נלווים כמו גומיות מייצבות ומונעות החלקה ולולאות אחיזה התורמות להגברת הבטיחות בעת השימוש במקל. לייעוץ נוסף ופרטני בבחירת המקל הנכון ניתן ליצור בטלפון: 054-6963056 סמדר.
