עדיף תיק להליכון או תיק על הכתף?

אנשים מבוגרים יוצאים מהבית לקניות, סידורים, למועדונים, חוגים והליכה ברחוב לשמירה על הכושר ויצירת קשר עם הסביבה החיצונית.

כמה פעמים יצא לנו לראות אנשים שסוחבים תיקים או שקיות על הכתפיים והגוף מקבל נטיה הצידה מכובד המשקל שאוחזים.

במיוחד לאנשים מבוגרים שהעצמאות חלשות וכואבות.

מחקרים רבים ממליצים על הליכה בכל גיל וכמה שיותר מפני שההליכה משפרת את סיבולת הלב, מורידה לחץ דם, מקטינה את הסיכון לסוכרת, מפחיתה כולסטרול ושמנים בדם וכמובן משפרת את מצב הרוח.

ידוע היום כי הליכה מתכון בטוח לשמירה, איכות ואריכות חיים.

בשנים האחרונות חברות מובילות ממדינות המערב פיתחו תיק להליכון מסוגים שונים למטרות שונות שמתאימות להליכונים.

תיקים לקניות מחומר סופג נוזלים, תיק לתכולה של קניות יבשות וניירת, תיקים לשליפה מהירה של מים מפתח נייד וכו.

ישנם דגמים רבים לתיקים עם חוצצים בצבעים שונים למראה עכשווי.

הנחת תיק על הכתף גורמת לבעיות עקמת וכאב בעצמות והליכה לא נכונה של אדם בכל גיל שהוא.

ילדים בכיתה א' למדו ללכת עם תיק על עגלה ולא לסחוב על הכתפיים משקל גדול, גם מבוגרים בגיל השלישי מתחילים להפנים שיש פתרונות לסחיבה של חפצים וקניות וללא צורך במשא על הגוף.

תיקים שמונחים על הליכונים מקלים ומאפשרים לקשיש ללכת זקוף ומשאיר ידיים חופשיות להליכה בטוחה ונוחה.

ישנם מוצרים נוספים להליכונים כמו מגשים נשלפים או מגשים מתקפלים להעברת חפצים כמו: צלחות אוכל, כוסות שתיה וכו.

 

המאמר הועיל לכם? שתפו גם אחרים
סמדר איתן

סמדר איתן

הנכדה שזיהתה צורך של סבתה בעזרים – "הגיל השלישי" הרגע המכונן של הקמתו.
שמי סמדר איתן – מנהלת הגיל השלישי ומרצה בכל הארץ על איכות חיים בגיל הזהב תוך דגש על סיפורי הצלחה ששיפרו ועזרו בתפקודה של סבתי רחל בראונר ז"ל.

דילוג לתוכן